C贸mo ser m谩s inteligente cada d铆a

C贸mo ser m谩s inteligente

Para que el cerebro permanezca bien y estimulado hay que mantenerlo entretenido, retarlo, ponerlo a prueba constantemente y nutrirlo e hidratarlo para que de esta forma logremos aprender con facilidad y ser m谩s inteligentes. Aprender un idioma nuevo Esta es una forma efectiva para expandir nuestros conocimientos y fomentar la inteligencia porque al aprender un … Leer m谩s

C贸mo sanar el alma efectivamente

C贸mo sanar el alma

El primer paso para sanar efectivamente las heridas del alma, es asumir la responsabilidad de cuidar de ti mismo. Es importante tener claro que el sufrimiento y las penas son inevitables para cualquier ser humano pero la duraci贸n de dichos malestares solo depende de ti, de tu compromiso contigo mismo y de lo mucho que … Leer m谩s

C贸mo tomar buenas decisiones 鈥 7 consejos que nadie te contar谩

como tomar buenas decisiones

En la vida estamos constantemente tomando decisiones, unas de forma inconsciente y de poca relevancia como, por ejemplo: qu茅 productos llevar cuando estamos en el supermercado y otras tantas muy importantes como aquellas decisiones que implican gasto de dinero o tiempo. Entonces 驴C贸mo tomar decisiones correctas? En la presente gu铆a encontraras tips para hacer m谩s … Leer m谩s

El chantaje emocional 鈥 驴Eres una v铆ctima de este tipo de manipulaci贸n?

manipulaci贸n emocional

El chantaje emocional es uno de los flagelos m谩s silenciosos, que destruye de forma directa el comportamiento y las emociones de los afectados. El chantaje o la manipulaci贸n emocional ocurre principalmente en las relaciones de pareja toxicas y supone un total dolor de cabeza, porque los chantajistas recurren a t茅cnicas de manipulaci贸n tan bajas y … Leer m谩s

H谩bitos de vida saludable 鈥 10 rituales indispensables

habitos聽de vida saludable

驴Qu茅 son los h谩bitos saludables? Se entiende por h谩bitos saludables a aquella forma de vivir en la cual las personas mantienen un arm贸nico equilibrio en su dieta alimentaria, su actividad f铆sica, buenos h谩bitos psicol贸gicos, de recreaci贸n, descanso, higiene y paz espiritual. Todos en alg煤n momento de nuestro d铆a a d铆a implementamos h谩bitos que resultan nocivos … Leer m谩s

Caracter铆sticas de un emprendedor destinado al 茅xito

caracteristicas de un emprendedor

驴C贸mo ser una persona emprendedora y exitosa? A continuaci贸n, encontraras un listado de todas aquellas cualidades que te sacaran de la duda de qu茅 es ser emprendedor. Esta es la gu铆a definitiva, aqu铆 est谩 todo lo que necesitas saber y, vamos, si varias de estas caracter铆sticas te definen como persona d茅jame decirte que lo tuyo … Leer m谩s

Tips para una entrevista de trabajo que te aseguran el empleo

entrevista de trabajo

Una entrevista de trabajo es la reuni贸n entre un experto cualificado en selecci贸n de talento humano y un potencial trabajador; dicha reuni贸n sirve para conocer personalmente a la persona que opta al puesto de trabajo y para determinar si posee idoneidad para realizar las tareas que se les serian asignadas. La entrevista de trabajo es … Leer m谩s

驴C贸mo superar la depresi贸n? – Definici贸n, s铆ntomas y tratamientos

C贸mo superar la depresi贸n

La depresi贸n es la enfermedad m谩s peligrosa de la era moderna, se estima que actualmente afecta a 300 millones de personas alrededor del mundo. No es f谩cil lidiar con ella ya que provoca tristeza profunda, angustia, deca铆da del 谩nimo y en muchos casos hasta pensamientos suicidas. Entonces 驴C贸mo superar la depresi贸n? Es importante tener claro … Leer m谩s

Ejercicios de relajaci贸n para dormir profundamente

El estr茅s y la ansiedad afectan los nervios terriblemente, provocando que sea m谩s dif铆cil dormir o tener descansos adecuados. Las deudas, los problemas, el trabajo excesivo son caldo de cultivo para desarrollar desordenes ligados al estr茅s y a la falta de sue帽o. Tener la capacidad de alcanzar un estado de relajaci贸n pleno es indispensable para … Leer m谩s

5 tips para superar el agotamiento mental

Las largas jornadas de trabajo y estudio nos agotan mentalmente de forma considerable, estoy seguro que todos hemos experimentado dicho cansancio que resulta m谩s pesado y m谩s dif铆cil de afrontar de lo que puede parecer. Lo preocupante de estas vidas tan aceleradas y tan fren茅ticas que tenemos, es que nos impide descansar adecuadamente y de … Leer m谩s