<link rel="stylesheet" href="//fonts.googleapis.com/css?family=Fredoka+One:regular">Crecimiento personal archivos - Arte con Huesos

Cómo ser más inteligente cada día

Cómo ser más inteligente

Para que el cerebro permanezca bien y estimulado hay que mantenerlo entretenido, retarlo, ponerlo a prueba constantemente y nutrirlo e hidratarlo para que de esta forma logremos aprender con facilidad y ser más inteligentes. Aprender un idioma nuevo Esta es una forma efectiva para expandir nuestros conocimientos y fomentar la inteligencia porque al aprender un … Read more

Cómo sanar el alma efectivamente

Cómo sanar el alma

El primer paso para sanar efectivamente las heridas del alma, es asumir la responsabilidad de cuidar de ti mismo. Es importante tener claro que el sufrimiento y las penas son inevitables para cualquier ser humano pero la duración de dichos malestares solo depende de ti, de tu compromiso contigo mismo y de lo mucho que … Read more

Cómo tomar buenas decisiones – 7 consejos que nadie te contará

como tomar buenas decisiones

En la vida estamos constantemente tomando decisiones, unas de forma inconsciente y de poca relevancia como, por ejemplo: qué productos llevar cuando estamos en el supermercado y otras tantas muy importantes como aquellas decisiones que implican gasto de dinero o tiempo. Entonces ¿Cómo tomar decisiones correctas? En la presente guía encontraras tips para hacer más … Read more

El chantaje emocional – ¿Eres una víctima de este tipo de manipulación?

manipulación emocional

El chantaje emocional es uno de los flagelos más silenciosos, que destruye de forma directa el comportamiento y las emociones de los afectados. El chantaje o la manipulación emocional ocurre principalmente en las relaciones de pareja toxicas y supone un total dolor de cabeza, porque los chantajistas recurren a técnicas de manipulación tan bajas y … Read more

Hábitos de vida saludable – 10 rituales indispensables

habitos de vida saludable

¿Qué son los hábitos saludables? Se entiende por hábitos saludables a aquella forma de vivir en la cual las personas mantienen un armónico equilibrio en su dieta alimentaria, su actividad física, buenos hábitos psicológicos, de recreación, descanso, higiene y paz espiritual. Todos en algún momento de nuestro día a día implementamos hábitos que resultan nocivos … Read more

Características de un emprendedor destinado al éxito

caracteristicas de un emprendedor

¿Cómo ser una persona emprendedora y exitosa? A continuación, encontraras un listado de todas aquellas cualidades que te sacaran de la duda de qué es ser emprendedor. Esta es la guía definitiva, aquí está todo lo que necesitas saber y, vamos, si varias de estas características te definen como persona déjame decirte que lo tuyo … Read more

Tips para una entrevista de trabajo que te aseguran el empleo

entrevista de trabajo

Una entrevista de trabajo es la reunión entre un experto cualificado en selección de talento humano y un potencial trabajador; dicha reunión sirve para conocer personalmente a la persona que opta al puesto de trabajo y para determinar si posee idoneidad para realizar las tareas que se les serian asignadas. La entrevista de trabajo es … Read more

¿Cómo superar la depresión? – Definición, síntomas y tratamientos

Cómo superar la depresión

La depresión es la enfermedad más peligrosa de la era moderna, se estima que actualmente afecta a 300 millones de personas alrededor del mundo. No es fácil lidiar con ella ya que provoca tristeza profunda, angustia, decaída del ánimo y en muchos casos hasta pensamientos suicidas. Entonces ¿Cómo superar la depresión? Es importante tener claro … Read more

Ejercicios de relajación para dormir profundamente

El estrés y la ansiedad afectan los nervios terriblemente, provocando que sea más difícil dormir o tener descansos adecuados. Las deudas, los problemas, el trabajo excesivo son caldo de cultivo para desarrollar desordenes ligados al estrés y a la falta de sueño. Tener la capacidad de alcanzar un estado de relajación pleno es indispensable para … Read more

5 tips para superar el agotamiento mental

Las largas jornadas de trabajo y estudio nos agotan mentalmente de forma considerable, estoy seguro que todos hemos experimentado dicho cansancio que resulta más pesado y más difícil de afrontar de lo que puede parecer. Lo preocupante de estas vidas tan aceleradas y tan frenéticas que tenemos, es que nos impide descansar adecuadamente y de … Read more