Micromachismos – Una silenciosa pero eficaz forma de manipulación

micromachismos

El micromachismo es una forma cotidiana de machismo que es muy sutil y silencioso, cuyo fin es controlar y manipular el pensamiento y las acciones de las mujeres para que actúan de acuerdo a estándares que van en contra de sí mismas. Se sabe muy bien que muchas de dichas acciones o estrategias de control, … Leer másMicromachismos – Una silenciosa pero eficaz forma de manipulación

El chantaje emocional – ¿Eres una víctima de este tipo de manipulación?

manipulación emocional

El chantaje emocional es uno de los flagelos más silenciosos, que destruye de forma directa el comportamiento y las emociones de los afectados. El chantaje o la manipulación emocional ocurre principalmente en las relaciones de pareja toxicas y supone un total dolor de cabeza, porque los chantajistas recurren a técnicas de manipulación tan bajas y … Leer másEl chantaje emocional – ¿Eres una víctima de este tipo de manipulación?

¿Cómo son las personas tóxicas?

personas toxicas

Las personas toxicas son aquellas que nos hacen retroceder, que no ayudan en nada y nos impiden alcanzar nuestras metas, son envidiosas, egoístas, exigentes, negativas, que te hacen sentir mal y culpable. A la gente toxica le encanta hundir a las personas, son seres despreciables que logran siempre disfrazarse de buenas intenciones, se escudan en … Leer más¿Cómo son las personas tóxicas?

Inteligencia emocional

La inteligencia emocional es la habilidad para percibir, controlar y evaluar emociones en nosotros mismos y usar esta información para gestionar adecuadamente las diferentes situaciones de la vida. Aclaro, situaciones en donde se ven implicados los sentimientos y las emociones. ¿Qué es la inteligencia emocional? En primer lugar, la inteligencia emocional implica tener la capacidad … Leer másInteligencia emocional

8 cosas que las personas maduras no le exigen a su pareja

8 cosas que las personas maduras no le exigen a su pareja

Las relaciones entre parejas maduras son muy complicadas, hace falta tener mucha paciencia e inteligencia emocional para saber manejar todas las circunstancias que implica dejar de pensar en uno mismo para empezar a pensar en la otra persona, con sus diferencias y virtudes que decidieron, de forma bilateral, estar juntos y enfrentarse a todo. Aquí … Leer más8 cosas que las personas maduras no le exigen a su pareja

5 películas para reflexionar

5 Películas para Reflexionar

Este es un listado con 5 grandes películas clásicas del cine para reflexionar ya que dejan mensajes muy enriquecedores para desarrollar la inteligencia emocional. Entre los diferentes temas tratados en estas cintas se encuentran el autoestima, el liderazgo, la confianza, la amistad, etc. Estos clásicos los puedes encontrar en nexflix y hasta en la misma … Leer más5 películas para reflexionar

13 tips para tener fuerza mental

13 tips para tener fuerza mental

La vida nos pone a prueba a cada instante y es crucial tener una mentalidad férrea para hacerle frente a todos los obstáculos. Tener fuerza mental implica mucho esfuerzo de parte nuestra y mucha experiencia ante las inclemencias de la vida. Nadie está exento de pasar por momentos difíciles, esto hace parte de la realidad … Leer más13 tips para tener fuerza mental

Cómo evitar los pensamientos negativos – 4 consejos prácticos

Cómo evitar los pensamientos negativos

Los pensamientos negativos siempre tienen esa mala costumbre de apoderarse de nosotros en los peores momentos, es hora de frenarlos. Es hora de implementar una estrategia que nos ayude a mantenernos positivos y plenos. Antes de poner a prueba estos consejos es indispensable que busques dentro de ti e identifiques todo lo negativo que te … Leer másCómo evitar los pensamientos negativos – 4 consejos prácticos

9 situaciones de las que nadie debe sentirse culpable

sentirse culpable

Es muy común sentirse culpable sin serlo ya sea por algo que no queríamos hacer o que simplemente nos disgusta. Cada uno de nosotros somos dueños de nuestras vidas y no debemos estar obligados a hacer cosas que nos molestan; la vida es para disfrutarla y no para amargarse por todo aquello que nos desagrada, … Leer más9 situaciones de las que nadie debe sentirse culpable

4 Tipos de depresión – Que todos en algún momento hemos sufrido

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Todos sabemos que la depresión es uno de los mayores males de nuestros tiempos, es capaz de destruir a una persona por completo y lo peor es que lo hace en completo silencio y sin manifestar ningún tipo de sintomatología visible. Cuando los problemas nos acosan creemos que no existe salida, que no existe ninguna … Leer más4 Tipos de depresión – Que todos en algún momento hemos sufrido